本报记者 林乐雨 “你怎么连这点小事都不会?”“别理他，太烦人了。”你是否曾听过或对身边人说出过这样的话语。 随着年龄增长，部分老年人认知功能和自理能力下降，不少缺乏耐心的人可能会因此施加行为或语...
本报记者 林乐雨 通讯员 李文芳 你有没有过这样的经历？从熟睡中突然醒来，发现自己动弹不得。从医学角度，这被称为睡眠瘫痪。研究表明，大约8%的人在一生中某个阶段经历过睡眠瘫痪。焦虑或抑郁等精神疾病患...
通讯员 陈瀛 廖佳丹 本报记者 徐小翔 近日，受寒潮影响，全国多地气温骤降。浙江省中山医院心血管科副主任侯宏伟提醒，寒冷易诱发心肌梗死，尤其是大幅降温。 对冠心病患者和有高脂血症、高血压、糖尿病...
运动对健康有益，但如果不讲究运动的方法、时间和空间，反而可能给身体带来损伤。以下六件事，冬季运动务必注意。 早晨不是最佳锻炼时间。冬季早晨气流淤滞，空气中的二氧化氮、二氧化硫较浓，植被释放出的大量二...
现代研究证实，黑芝麻中维生素E含量较高。维生素E具有抗氧化作用，可阻止人体内产生过氧化脂质，并减少人体内脂褐质的积累。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用下，能加速人体新陈代谢、...
最新研究表明，饲养宠物可减缓人类晚年认知能力的下降。美国研究人员对637名年龄在50岁到100岁之间的研究对象进行平均为13年的跟踪调查，并对他们进行定期认知测试。结果显示，尽管所有人都出现一定程度智...
