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  • 青海省出台养老服务人才专项政策

    2023.10.10

    10月6日,记者从青海省民政厅了解到,省民政厅会同省财政厅、省人力资源和社会保障厅、省教育厅制定出台了《关于加强养老服务人才队伍建设的实施意见》(以下简称《实施意见》)。这是我省首个推动养老服务人才队...

  • 秋梨养阴润肺 生熟各有效用

    2023.10.09

    中医认为,秋季吃梨能生津止渴、润肺清燥、清热解毒、强心护肝,是防秋燥理想水果之一。秋季也正好是梨大量上市的季节,所以也叫秋梨。  梨子生吃和熟吃功用有所区别,生吃降火,熟吃润肺。除了直接吃外,给大家介...

  • 骨质疏松后如何活动不伤身 定期能力测试 注重运动方式

    2023.10.09

    骨质疏松是危害老年人身心健康的常见病,是以骨密度降低、骨组织微细结构变化为特征的全身代谢性疾病,并伴随骨折易感性的增加,是一种不可逆的病理过程。高危人群主要有绝经后女性、65岁以上老年人、有骨质疏松家...

  • 老年人低血压是怎么回事?两招教您“拉高”血压

    2023.10.09

    低血压也有大危害科学“拉高”保健康低血压有哪些原因(1)餐后低血压:餐后低血压是由于餐后血流重新分布至胃肠道,而四肢及颅脑血流减少,此时容易出现饭后晕厥、跌倒等。餐后低血压更容易发生在有高血压或患有损...

  • 担心年老身体差?老人养生记住四个黄金时段

    2023.10.09

    一进入老年期,很多人的身体素质都大不如前,所以,学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段,被称为老人养生的黄金时间,分别是哪些时刻呢?刷牙:饭后30分钟饭后不宜马上刷牙,因为在牙冠的表面有一层牙釉质...

  • 社区居家养老照护缺人,怎么破解?

    2023.10.09

    要点速览作为支撑老年人幸福晚年的重要力量,养老服务人才肩负着我国养老服务高质量发展的重要使命养老服务面临人才“引不来”“缺认同”“待遇少”“流失高”等问题,成为养老服务高质量发展的掣肘因素可考虑建立家...

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