今年，广西将在居家和社区养老服务方面实施养老服务“十百千万”暖心计划。 暖心计划包括：培育10个以上具备养老护理、日间照料、居家养老、文化娱乐等综合养老服务功能的老年人宜居社区；建设百家以上长者饭堂...
要想解决腰酸背痛、腿抽筋的问题，不妨做做放松操。 摇摇头。头部操有好多种，可以前后摇动，左右摇动或者转圈摇动。要以颈部稍微有点酸痛感为宜，练习时颈部可能会发出轻微的咔咔响声，不用紧张，这属于正常的现...
维生素C。维生素C具有较强的抗氧化性，合理摄入有助于预防胃癌。维生素C能抑制亚硝酸盐转变成亚硝胺，而亚硝胺是胃癌的诱因之一。含维生素C丰富的食物以新鲜果蔬为主，比如青椒、萝卜缨、鲜枣、猕猴桃、柑橘等。...
干燥综合征五大症状 干燥综合征常见五大症状：一是眼睛干涩，好像有沙粒，持续3个月以上；二是口干，食物都难以下咽；三是容易疲劳；四是睡眠质量差，容易失眠；五是全身出现游走性关节痛。高达2/3的干燥综合...
4月12日，副市长李朝锋带领市民政局等相关部门负责同志，分别到鄢陵县、建安区、魏都区调研乡村敬老院建设管理及特殊困难老年人家庭适老化改造工作。 李朝锋一行先后来到鄢陵县陈化店镇敬老院、建安区五女店镇...
“阿姨坐这里，我来给您理发。”“叔，您最近身体有没有哪里不舒服？”4月11日，在高新区兴隆街道学府街社区广场，一场养老集市火热“开市”，让老年人不出远门就能“一站式”享受多元化的暖心服务。虽然气温不高...
