本报记者 林乐雨
入秋后随着天气逐渐转凉干燥，不少老年人会出现皮肤瘙痒不适，甚至奇痒难耐的情况。搔抓后虽能短暂缓解，却难以根除。反复搔抓可能导致皮肤出现抓痕、血痂、色素沉着，严重者还会继发皮肤感染。同时，严重的皮肤瘙痒影响老年人睡眠质量，妨碍身心健康。
伴随年龄增长，皮肤中的油脂和水分含量逐渐减少，皮肤变薄、缺乏弹性，变得干燥敏感。由于对周围环境刺激适应能力降低，老年人的皮肤一旦遇到冷热变化等外部刺激就容易诱发瘙痒。但诱因不止于此。记者请教皮肤科专家叶瑜剑，解析老年皮肤瘙痒的原因，帮助大家正确应对。
年龄越大发病率越高
皮肤瘙痒病因各不同
皮肤瘙痒是老年群体的常见病，可能出现在全身任一部位。60岁以上老年人发病率超过20%，并且年龄越大发病率越高。自去年起，杭州市第三人民医院在每周三开设老年皮肤病联合门诊，由叶瑜剑和老年科主任医生林萍共同坐诊。前来看诊的老人中，有不少皮肤瘙痒患者，虽然症状相似，但病因可能完全不同。
“皮肤瘙痒可能是罹患某些疾病的信号。”叶瑜剑表示。最常见的是过敏性疾病，如湿疹、皮炎、光过敏等。糖尿病患者易受细菌、病毒感染而诱发皮肤瘙痒，在糖尿病后期，瘙痒会进一步加重。由于血液中尿毒素和尿素等代谢物无法排出体外，慢性肾炎患者，尤其是出现尿毒症的患者，容易引发全身顽固性瘙痒，奇痒难耐。
瘙痒还是部分肿瘤疾病的临床表现。实际上，大多数肿瘤都可因癌细胞和代谢物刺激神经末梢，引起全身性皮肤瘙痒。胃癌和肝癌初期常全身轻微发痒，随着癌症的进展而瘙痒加剧，有些直、结肠癌常表现为肛门瘙痒，各种白血病、肺癌和食道癌等伴有泛发性瘙痒。此外，皮肤瘙痒还可能是甲状腺疾病，肝炎、肝硬化等肝胆疾病，缺铁性贫血等血液系统疾病，焦虑、抑郁等心理疾病的预警信号。
叶瑜剑提醒，老年患者因基础病较多，常同时使用多种药物，一些药物也会引起皮肤瘙痒，如治疗心血管疾病的药物和抗生素。心血管药物中的钙离子拮抗剂可引起皮疹及过敏反应；抗菌药物如喹诺酮类可引起皮肤光毒性，从而导致皮肤瘙痒。这类药物在使用时要严格遵循医嘱，若服用后出现皮肤瘙痒应立即停药，并遵医嘱使用替代药物。
别盲目使用土办法 应及时到正规医院就医
当出现皮肤瘙痒时，不少患者不是第一时间就医，而是选择用各种各样的土办法解决。对此，叶瑜剑梳理了老年患者几个常见误区。
许多患者会用热水烫洗皮肤，认为可以杀菌止痒。实际上，这是自我削弱“保护屏障”的一种做法。多次冲洗会使皮肤丢失更多油脂和水分，让本就缺少濡养的皮肤更加干燥，瘙痒会变得越发剧烈。
还有的患者用花椒水、生姜、大蒜等擦拭瘙痒部位，这类食物性味大多温热，辛散走窜，属燥烈之品，对皮肤刺激性大，作用于皮肤，易使受损的屏障变得更加薄弱，从而形成恶性循环，越刺激，瘙痒越严重。
还有不少老年患者担心，皮肤瘙痒是由于自己对食物过敏。一出现症状就全面忌口，导致营养不良，皮肤水肿、瘙痒的情况更加严重。叶瑜剑表示，食物对皮肤的影响因人而异，老年瘙痒患者更需要均衡饮食，少吃辛辣食物，但不要盲目忌口。
日常皮肤护理要注意合理洗浴。洗澡时间不宜过长，15-20分钟为宜；洗浴时多用温水，避免过度烫洗；使用弱酸性沐浴露代替碱性肥皂；沐浴完成后建议大面积涂抹润肤露，起到补水保湿修复皮肤的作用。
多穿宽松棉质衣物，减少或避免皮肤与羊毛和合成纤维服装直接接触。如果瘙痒严重，应及时到正规医院就医。
滋阴润燥食疗调理 医生推荐两粥两汤
叶瑜剑推荐，时常皮肤瘙痒的老年人可食用一些滋阴润燥的食物辅助调养。
红枣当归粥：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。当归用温水泡片刻后，加水煎煮取药汁；锅中倒入当归汁、粳米、红枣、白糖，加水大火煮开，小火熬煮20分钟左右即可。可补血养血、祛风润燥。
丹地冰糖粥：丹参、生地、枸杞子各30克，煮沸20分钟后去渣，加糯米200克煮粥，粥成加冰糖。可凉血、养血、养阴、安神、润肤，对肌肤干燥瘙痒等有预防作用。
银耳百合汤：先将20克水发银耳放入锅中，加水煮30分钟，再放入10克百合和适量冰糖，续煮20分钟，至汤汁黏稠即可。有助清心宁神、养阴润燥，改善皮肤干燥、干痒。
罗汉果雪梨汤：罗汉果1只，雪梨2只去皮取肉，放入瓦煲内加水煲1小时左右，放凉后加入蜂蜜，每天饮用2-3次。可生津润肺，润肤养颜。
来源：浙江老年报
更多关于广州市养老院费用一览表的详情，欢迎关注万颐养老在华南官网。
