□中牟县人民医院心血管内科 李鑫
心血管疾病的预防和康复已成为心血管疾病治疗体系中不可或缺的重要内容，对于心脏病患者，做好心脏康复工作，可有效调节心功能。但不少患者对其不够了解，听信一些错误的建议，不仅对心脏康复无益，反而还会加重病情。那么关于心脏康复的几大误区，你中招了吗？
心脏康复是通过各个方面、多学科合作，以药物、运动、营养、心理、社会支持等综合干预手段，帮助患者改善不良生活习惯，确保患者养成健康的生活方式、行为习惯，减少心血管疾病的影响因素，确保患者心理、生理功能恢复到最佳状态，延长或逆转动脉粥样硬化进展，有效调节心肌缺血、心功能，降低致残率、死亡率以及疾病复发率，延长患者生存时间。
由此可见，心脏康复并非急性期的治疗补充，而是对于治疗的延续，是每一位心脏病患者都应了解和进行的治疗手段之一。虽然心脏康复对患者有诸多益处，但是对于心脏康复的认知，仍存在以下三大误区：
误区一：运动会导致心脏病发作。
大部分心内科医生通常都会叮咛情况稳定者，不要剧烈运动，不做剧烈运动并不意味着不能活动，但多数患者及家属单纯认为，运动是导致心脏病发作的主要原因，还是不运动更妥善一些。
误区二：运动对于心脏康复不重要。
多数心内科医生会建议心脏病患者病情稳定后，适当开展一些心脏可以承受负荷的运动，如步行、骑自行车、轻度体力家务，但是并没有为患者制定具体的运动方案。此外，随访过程中，因医护人员很少与患者对于其实际的运动情况进行沟通，因此会留给患者一种错误认知——运动对心脏康复并不重要。
误区三：心脏病患者需要“静养”。
在临床上，心脏康复以药物为基础，以运动康复为核心，并配合饮食、心理、生活指导，可助力病情尽快康复。众所周知，心脏为人体重要器官之一，一直以来，大家对心脏病患者都很小心翼翼，认为其需要静养，能不动尽量不动，才能快速恢复，但这根本就是一个误区。静卧时间过长，会引起肺部感染、下肢血栓、肌肉萎缩、功能退化等，导致疾病反复发作，甚至病情恶化。很多患者不正确的休息、卧床，导致心脏和身体机能得不到有效锻炼，对其自身生活质量造成严重影响。
来源：大河健康报
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